[고화질]멕시코에서 캐나다까지, 나를 걷는 길 #KBS여행

요약

멕시코에서 캐나다까지 이어지는 퍼시픽 크레스트 트레일(PCT)을 걷는 여러 하이커의 여정을 따라간다. 사막의 더위와 물 부족을 지나 눈 쌓인 산과 비 내리는 숲을 걷는 여정은 체력적으로 고되다. 고도 변화로 어지럼증을 느끼거나 발과 무릎이 아프고, 짐 때문에 어깨가 결리는 등 각자의 부상과 한계도 겪는다. 폭우와 추위로 이동이 어려워지면서 완주를 포기하거나 잠시 쉬어야 하는 사람들도 있다.

하이커들은 각자 다른 이유로 길에 나섰다. 오랫동안 꿈꿔 온 은퇴 기념 도전을 하는 사람, 가족과의 이별을 추억하며 걷는 사람, 전쟁과 인도주의 활동에서 겪은 일을 돌아보는 사람도 있다. 자연 속에서 걷는 시간이 마음을 가라앉히고 회복을 돕는다는 이야기도 전해진다. 길에서 만난 사람들의 도움과 ‘트레일 매직’이라 불리는 간식과 음료 나눔은 힘든 여정에 큰 위로가 된다. 완주 여부와 상관없이, PCT는 각자에게 치유와 평화, 새로운 출발의 의미를 지닌 여정으로 그려진다.

여정에서 얻은 팁과 주의점

• 물과 식량을 미리 계산한다. 한 하이커 일행은 각자 물을 약 5~6리터씩 챙겼지만, 물이 부족한 구간에서는 조리하지 않고 물을 아끼는 방법도 고려했다.
• 배낭 무게를 점검한다. 필요하지 않은 물건을 덜어내 배낭 무게를 약 6파운드 줄인 사례가 나온다. 구입한 장비라도 실제로 필요하지 않다면 무게를 줄이는 편이 낫다고 이야기한다.
• 몸의 적응과 휴식을 중요하게 여긴다. 처음부터 무리하기보다 체력이 길에 적응할 시간을 주고, 발·무릎·어깨 통증이나 위장 문제 등 몸 상태를 살핀다. 발 부상으로 2주간 쉬었다가 복귀한 하이커도 있다.
• 날씨와 지형 변화에 대비한다. 짧은 거리 안에서도 더위와 추위, 사막과 눈, 고도 변화가 빠르게 나타난다. 비가 계속 오면 옷과 장비를 말리는 데 시간이 들고, 밤을 따뜻하게 보내기도 어려워진다.
• 완주를 당연하게 여기지 않는다. 부상과 피로 때문에 많은 사람이 중도에 멈춘다. 각자의 상황에 맞춰 쉬거나 여정을 조정하는 모습도 함께 보여준다.
• 자연과 동료의 도움을 받아들인다. 숲과 산에서의 고요함, 다른 하이커와 지역 주민의 친절, 예상치 못한 음료와 간식 나눔이 여정의 즐거움을 더한다.

주요 장소·제품·출연자

• 장소: 멕시코–캐나다 PCT, 워싱턴주, 사막과 산악 지대, 마운트 베이커, 스티킨(Stehekin) 일대
• 제품·물품: 등산 배낭, 등산화와 깔창, 물, 근육통에 바르는 동종요법 연고, 트레일에서 받은 음료와 간식
• 주요 인물: 은퇴 후 오랜 꿈을 실현하려는 60대 하이커, 30세 생일을 맞은 하이커, 콩고에서 의료 활동을 한 간호사, 군 복무와 전쟁 경험을 가진 하이커들, 가족을 추억하며 걷는 하이커들